ברוכים הבאים לקפוארה מורנגו
במהלך 20 השנים שבהם אני מתאמן הבנתי שהקפוארה היא שפה תנועתית מתוחכמת שאין לה סוף, היא כוללת בתוכה עולמות רבים ונותנת מקום לביטוי עצמי של כל אחת ואחד.
מעל ל15 שנים שאני מדריך קפוארה ומעביר את הטוב שהיא הביאה איתה לחיים- משמעת, ביטחון, הערכה עצמית, תחושת מסוגלות, כיף והנאה.
המרכזים שלנו
כוכב הצפון
המרכז נמצא בבית הספר כוכב הצפון- מתקיימים שיעורים מגילאי גן ועד לשיעורים למבוגרים. כתובת: אבא קובנר 19, תל אביב יפו
נופי ים
המרכז נמצא בבית הספר נופי ים- מתקיימים שיעורים החל מגילאי גן ועד לכיתות הבוגרות כתובת: בשביס זינגר 3, תל אביב יפו
פארק צמרת
המרכז נמצא בבית הספר המשותף- מתקיימים שיעורים החל מגילאי גן ועד לכיתות ה'- ו'. בכתובת: בכתובת ניסים אלוני 8, תל אביב יפו
הקפוארה נולדה בקרב עבדים אפריקאים בברזיל ככלי לחימה מוסווה ולשימור תרבות ולימים הפכה לאמנות, ספורט ומסורת מוזיקלית.
אל המעגל נכנסים שני אנשים לשחק, שאר המשתתפים עומדים מסביב, שרים ומנגנים בכלים.
ההודה יוצרת את המסגרת החברתית והמוזיקלית של הקפוארה, היא קובעת את הקצב, האווירה וסגנון המשחק.
הבירימבאו- הכלי החשוב ביותר בקפוארה, והוא "המנצח" של ההודה. הבירימבאו הוא קשת עץ ארוכה עם מיתר מתכת יחיד וקבאסה (תיבת תהודה עשויה דלעת). הבירימבאו קובע את דפוס הקצב שמגדיר איזה סוג משחק יתפתח בהודה.
אטבאקי- תוף גבוה מסורתי, הוא מוסיף עומק וקצב חזק למוזיקה של הקפוארה.
פנדיירו- הפנדיירו הוא סוג של תוף ברזילאי, מוסיף קצב משלים לבירימבאו.
הקו הקו- כלי הקשה מחורץ שמפיק צליל כאשר גוררים עליו מקל, יוצר צליל ייחודי שמשתלב עם שאר הכלים.
אגוגו- כלי מתכת שמורכב בדרך כלל משני פעמונים בגבהים שונים, עוזר לשמור על מבנה הקצב של השיר.
בנוסף לכלים, כל המשתתפים בהודה שרים ומוחאים כפיים, כך שהמוזיקה נוצרת בשיתוף של כל הקבוצה.
החגורה מסמלת את רמת השליטה הטכנית בתנועה, את ההבנה של משחק הקפוארה.
הדרגות מחולקות לכמה שלבים עיקריים:
1. שלב הלמידה הבסיסי: החגורות בדרך כלל בצבעים בהירים או צבעי הדגל הברזילאי
2. תלמידים מתקדמים: החגורות בדרך כלל הופכות כהות יותר ומסמלות ניסיון.
3. מדריכים: הצבעים הם בדרך כלל חום, אדום, אדום-לבן
החגורות ניתנות במסגרת טקס קבלת חגורה. הטקס הוא אירוע חגיגי שמסמל התקדמות בדרך הקפוארה.
זהו אדם שהקדיש שנים רבות ללימוד, תרגול והוראה של הקפוארה וצבר ידע עמוק לא רק בתנועות המשחק אלא גם במוזיקה, במסורת ובהיסטוריה שלה.
מאסטר אחראי להעביר את הידע לדורות הבאים, להוביל הודות, ללמד שירים ונגינה בכלים המסורתיים ולשמור על הערכים והמסורת של הקפוארה.
ברוב המקרים דרגת מאסטר מגיעה לאחר עשרות שנים של אימון והוראה.
אימונים וסדנאות
קפוארה לילדים
פיתוח קואורדינציה, משמעת וביטחון עצמי דרך תנועה, קצב ומוזיקה, באווירה כיפית ומפתחת. בשיעורים שלנו הילדים ילמדו את תנועות הקפוארה, יסגלו משמעת וכוח, ירכשו חברים ויצברו ביטחון והתבטאות מול קבוצה.
קפוארה למבוגרים
הקפוארה היא מסע של תנועה לכל גיל, היא דרך מצוינת לחזק את הגוף, לשפר את הגמישות, הקואורדינציה והכוח. בשיעורים שלנו תשלבו אימון פיזי בשילוב עם מוזיקה וריקוד, תלמדו דרך תנועה חדשה.
שיעורי אקרובטיקה
בואו ללמוד לעוף! בשיעורי האקרובטיקה שלנו תלמדו תרגילים אקרובטיים מדליקים, תשפרו כוח וכמישות. כל שיעור מלא באנרגיה, מוזיקה ותנועות חדשות.
סדנאות קפוארה
אנו מציעים סדנאות קפוארה חווייתיות לארגונים, מוסדות וחברות. הסדנאות מותאמות במיוחד לפעילויות צוות, ימי גיבוש ואירועי חברה, ומאפשרות למשתתפים להיחשף לעולם הקפוארה דרך תנועה, מוזיקה ומשחק קבוצתי. העברנו סדנאות קפוארה לארגונים וחברות בארץ ובעולם.
מחנות אימונים
מחנות האימונים נועדו כדי ליצור עוד אתגר וחוויה שמותאמים לקפואריסטים מתקדמים ועוזרים לקחת את רמת הקפוארה צעד אחד קדימה ולהעניק עוד מחוויית קפוארה מחנות אימונים מתקיימים לרוב בחגים ובחופשת הפסח.
ימי הולדת
חוגגים יום הולדת עם חוויה ברזילאית סוחפת שמותאמת לגיל, למספר המשתתפים ולרמת הפעילות הרצויה תוך הקפדה על סדר, זרימה ושיתוף של כל הילדים, גם מי שלא התנסה קודם.
אירועים קרובים
המלצות
הרשמה לשיעור ניסיון ללא עלות
חוויה של תנועה ומוזיקה שמחזקת גוף ונפש לכל גיל
+972-554424245 - המשרד שלנו- capoeiramorango@gmail.com
- ראשון עד חמישי- 09:00-20:00
ניתן לפנות אלינו בכל שאלה או בעיה בווטסאפ המשרד שלנו
שאלות ותשובות
איך אני רושם את ילדי לשיעור ניסיון?
איפה מתקיימים השיעורים?
כוכב הצפון- אבא קובנר 19
נופי ים- בשביס זינגר 5
פארק צמרת- ניסים אלוני 8
באיזה שעות מתקיימים השיעורים?
האם הילד שלי צריך להגיע עם רקע מקדים בקפוארה?
אצלנו הוא יקבל את הכלים והדרך.
האם מתקיימים גם שיעורים למבוגרים?
שיעורים למבוגרים (21+) מתקיימים בימי רביעי ב20:00 בכוכב הצפון.
אם אתה או ילדכם מופיעים כאן ואתם מעוניינים שנסיר את התמונה אנא פנו אלינו במייל.
capoeiramorango@gmail.com
